目疾要穴--睛明穴

2022-02-23 09:38:07

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睛明穴

又称泪空穴或泪孔穴，本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。

中医经络

隶属于足太阳膀胱经的腧穴，是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴。睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区，有明目之功，故名睛明。

生理解剖

目内眦角稍上方凹陷处。在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。

功效主治

中医认为睛明穴具有祛风通络、清热明目、降温除浊的功用。

主治目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛等。

按压睛明穴的好处

1. 消除眼干、眼涩，缓解视疲劳

睛明穴将膀胱经的上行气血可以输送、到达眼部，是保持眼部气血畅通的重要通道，可以源源不断地提供给眼睛充足的气血，使我们的眼睛更加的明亮、滋润，有效缓解，眼干眼涩，消除视疲劳。

2. 跟黑眼圈说bye bye~

黑眼圈多由于长时间用眼，导致眼部疲劳，致使眼部周围的气血运行不畅、气血瘀滞引起的。故按摩此穴位可以加速眼部的血液循环，使瘀滞的气血重新畅通起来，消除黑眼圈，让我们的眼睛重新神采奕奕。